
मधुमेह कहीं आप भी तो साइलेंट डायबिटीज के शिकार तो नहीं ?
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कहीं आप भी तो साइलेंट डायबिटीज के शिकार तो नहीं ?
मधुमेह क्या है?
हम जो भी खाना खाते हैं उससे हमें ग्लूकोज मिलता है और इंसुलिन नामक हार्मोन इस ग्लूकोज को ब्लड के माध्यम से पूरे शरीर में पहुंचाता है, जिससे हमें उर्जा प्राप्त होती है। यह बिना इंसुलिन के नहीं हो सकता है। डायबिटीज किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है और यह एक ऐसी बीमारी है जो आपको एक बार हो जाए तो आजीवन बनी रहती है।
मधुमेह के लक्षण क्या हैं?
डायबिटीज को सही समय पर मॉनिटर करने के लिए इसके लक्षणों को पहचानना जरूरी है। शुगर होने के लक्षण (sugar ke lakshan) इस तरह हैं:-
अगर आप लंबे समय तक मेटफॉर्मिन लेते हैं तो इससे विटामिन बी12 की कमी हो सकती है। इससे आपको बहुत थकान, सांस फूलना और बेहोशी महसूस हो सकती है, इसलिए आपका डॉक्टर आपके रक्त में विटामिन बी12 के स्तर की जांच कर सकता है। यदि आपके विटामिन बी12 का स्तर बहुत कम हो जाए तो विटामिन बी12 की खुराक मददगार साबित होगी।
इस दवा के सबसे सामान्य साइड इफेक्ट्स में डायरिया, मिचली आना , उल्टी, पेट की गैस, कमजोरी , अपच , और भूख में कमी शामिल हैं. जब यह दवा अन्य डायबिटीज-रोधी दवाओं, शराब या भोजन छोड़ने पर ली जाती है तो कुछ लोगों को हाइपोग्लाइसीमिया (कम ब्लड शुगर स्तर) हो सकता है. इसे लेते समय अपने ब्लड शुगर लेवल की नियमित रूप से निगरानी करें.
मधुमेह के लक्षण क्या हैं
- लगातार पेशाब आना
- अधिक प्यास लगना या डिहाइड्रेशन
- भूख ज्यादा लगना
- वजन कम होना
- थकान
- चक्कर आना
- धीरे-धीरे घाव भरना
- संक्रमण या त्वचा की समस्या
- मतली और उल्टी
- धुंधली दृष्
मधुमेह के अलग-अलग प्रकार के लक्षणों के बारे में अतिरिक्त जानकारी
टाइप 1 मधुमेह: टाइप 1 डायबिटीड के लक्षण (diabetes ke lakshan) बहुत तेजी से बढ़ सकते हैं। यह कुछ सप्ताह या महिनों में बढ़ सकते हैं। इसमें अतिरिक्त गंभीर जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं जैसे डीकेए (डायबिटीज रिलेटेड कीटोएसिडोसिस)। यह एक जानलेवा स्थिती है, जिसमें इंसुलीन की कमी हो जाती है और यह जान पर बन आती है। इसके लिए तत्काल उपचार की जरूरत होती है। इसके लक्षणों में पेट दर्द, उल्टी, सांस लेने में परेशानी और सांसों में फल जैसी स्मेल इत्यादि हैं।
टाइप 2 मधुमेह और प्रीडायबिटीज: टाइप 2 डायबिटीज में आपको कोई लक्षण दिखाई नहीं देता है या आप उन पर ध्यान नहीं देते हैं क्योंकि वे बहुत धीरे-धीरे विकसित होते हैं। ऐसे में लक्षणों का पता करने के लिए ब्लड शुगर टेस्ट कराया जा सकता है। प्रीडायबिटीज का एक अन्य संभावित लक्षणों में शरीर के कुछ हिस्सों त्वचा का काला पड़ना है।
गर्भकालीन मधुमेह: जेस्टेशनल डायबिटीज में आपको कोई लक्षण दिखाई नहीं देंगे। इसमें डॉक्टर प्रेग्नेंसी के 24 से 28 सप्ताह के बीच जेस्टेशनल डायबिटीज के लिए आपका टेस्ट करता है।
दीर्घकालिक जटिलताएं
ब्लड शुगर जब बहुत समय से बढ़ा रहता है तो दीर्घकालिक समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। इसका शरीर के कई हिस्सों पर गंभीर असर पड़ सकता है। हृदय से जुड़ी समस्याएं दीर्घकालिक मधुमेह जटिलताओं का सबसे आम प्रकार हैं। जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- कोरोनरी आर्टरी डिजीज
- स्ट्रोक
- हार्ट अटैक
- एथेरोस्क्लेरोसिस
मधुमेह की अन्य जटिलताओं में शामिल हैं
- हृदय संबंधी समस्याएं जैसे कोरोनरी धमनी की बीमारी, धमनियों का संकुचित होना, दिल का दौरा और स्ट्रोक
- शरीर में उच्च शर्करा कोशिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है जो तंत्रिका के सुन्नता, जलन या दर्द का कारण बन सकता है
- डायबिटीज के कारण रेटिना की रक्त वाहिकाओं पर भी असर पड़ता है, जिससे धुंधली दृष्टि या अंधापन हो सकता है
- ब्लड में ग्लूकोज लेवल अधिक होने पर बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण भी हो सकता है
- डायबिटीज किडनी फंक्शन को भी बाधित करता है, जिससे किडनी खराब हो जाती है, जिसके लिए
- डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ सकती है
- मधुमेह से अल्जाइमर रोग जैसे मस्तिष्क विकारों के जोखिम बढ़ जाते हैं
टाइप -2 डायबिटीज इंसुलिन प्रतिरोध द्वारा विशेषतः एक चयापचय विकार है जहां शरीर इसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने में असमर्थ है। यह स्थिति कई कारकों के कारण होती है, जैसे कि:
मधुमेह के कारण
- बढ़ती उम्र
- मधुमेह का पारिवारिक चिकित्सा इतिहास
- शारीरिक गतिविधि का अभाव
- आनुवंशिकता
- इंसुलिन रेजिस्टेंस
- मोटापा
- उच्च रक्त चाप
- हार्मोन असंतुलन
- उच्च कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
- ऑटोइम्यून डिज़ीज़
- तनाव या डिप्रेशन
- गर्भावधि मधुमेह
- जीवनशैली की आदतें जैसे धूम्रपान
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